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Foqo
O sistema operacional da sua saúde
Treino, dieta, sono, recovery, ciclo, longevidade e comunidade — uma só plataforma brasileira. IA em tudo, do plano diário à análise corporal.
IA
Gemini 2.5 Flash
13+
Pilares de saúde
LGPD
Dados seus + export ZIP
100%
Brasileiro · São Paulo
Para quem é
Um app para cada perfil
Atleta
Quem treina por conta própria ou com acompanhamento profissional.
- Treinos gerados por IA (humor, energia, equipamento)
- Dieta com macros + Foto → Calorias
- Periodização inteligente a cada 4 semanas
- PRs, streaks, badges e resumo semanal IA
- Análise corporal e fotos antes/depois
- Voice Coach + timer de descanso
- Strava sync automático via webhook
- Match de parceiro, chat, grupos e eventos
Personal Trainer
Gerencie alunos, gere fichas com IA e tenha uma agenda profissional.
- Gestão de alunos com alertas de fichas
- Gerar fichas com IA para cada aluno
- Relatórios inteligentes por aluno
- Agenda estilo Calendly (link público)
- Templates reutilizáveis (ABC, Full Body, HIIT)
- Anamnese e avaliação física completa
- Selo de verificação CREF
- Galeria de fotos no perfil (treinos, ambiente, transformações)
- Modo Atleta: use o app para treinar também
Nutricionista
Monte planos alimentares com IA e acompanhe a aderência em tempo real.
- Planos alimentares com macros gerados por IA
- Monitoramento de aderência diária em %
- Relatórios inteligentes por paciente
- Agenda de consultas (link público)
- Notificações de refeição para pacientes
- Anamnese e avaliação nutricional
- Registre evolução pelo paciente: peso, medidas, fotos, exames
- Selo de verificação CRN
- Galeria de fotos no perfil (consultório, refeições antes/depois)
- Modo Atleta: use o app como paciente
Fisioterapeuta Esportivo
Reabilitação esportiva integrada ao treino do atleta.
- Selo de verificação CREFITO
- Plano de reabilitação + protocolo de retorno ao esporte
- Acompanhamento cross-user com o personal/médico do atleta
- Galeria de fotos no perfil (consultório, técnicas)
- Agenda Calendly + NFS-e automática
Psicólogo do Esporte
Sessões com sigilo absoluto (Res. CFP 04/2019).
- Selo de verificação CRP
- Notas de sessão criptografadas (AES-256-GCM), invisíveis a terceiros
- Agenda Calendly com sessões 50/60 min
- Histórico de pacientes com sigilo total
- NFS-e automática
Médico do Esporte
Prescrições e laudos digitais com CRM + RQE 64.
- Selo de verificação CRM + RQE 64
- Prescrições médicas digitais (com ICP-Brasil futuro)
- Liberação para atividade física com base em exames
- Acompanhamento cross-user com personal/nutri
- NFS-e automática
Preparador Físico
Alto rendimento: periodização avançada para atletas competitivos.
- Selo de verificação CREF
- Periodização IA com mesociclos automáticos
- Z2/VO2max integrados (Strava webhook)
- Métricas avançadas (readiness, FC zones, recovery)
- Relatórios IA por atleta
Técnico Esportivo
Gestão de equipes esportivas por modalidade (futebol, natação, vôlei, etc).
- Selo de verificação CREF + modalidade
- Equipes técnicas: gestão de elenco, posições, escalações
- Treinos coletivos + individuais com IA
- Comunicação em grupo com atletas
- Agenda de jogos e competições
Academia
Gestão completa: staff, alunos, financeiro, chatbot IA e self-service.
- Staff, alunos e múltiplos gestores
- QR Check-in + previsão de churn
- Totem self-service (inscrição + pagamento)
- Professor Online (aluno chama ajuda)
- Chat IA 24/7 com FAQ customizável
- Aulas em grupo e grade de horários
- Dashboard financeiro completo
- Comunicados, chamados e controle de acesso
Funcionalidades
Tudo que você precisa
Do treino à dieta, da agenda à comunidade — uma plataforma completa para atletas, profissionais e academias.
Treinos com IA
Gere fichas personalizadas em segundos. A IA considera seu humor, energia, equipamento disponível e objetivo — cada treino é único.
Dieta inteligente com macros
Planos alimentares gerados por IA com calorias, proteína, carbo e gordura calculados. Notificações push na hora de cada refeição.
Foto → Macros
Tire uma foto da sua refeição e a IA identifica os alimentos, estima calorias e macros automaticamente. Registre refeições em segundos.
Previsão de PRs
A IA analisa sua evolução e prevê quando você vai atingir seu próximo recorde pessoal. Metas inteligentes que motivam.
Periodização inteligente
A IA ajusta seu plano de treino a cada 4 semanas com base no seu progresso, evitando platôs e maximizando resultados.
Resumo semanal com IA
Toda segunda-feira, receba um resumo motivacional com seus números da semana, evolução e sugestões para a próxima semana.
Voice Coach + Timer
Narração por voz dos exercícios e séries em pt-BR. Timer de descanso com alerta sonoro configurável por exercício.
PRs, Streaks & Badges
Registre recordes pessoais por exercício, mantenha seu streak de treinos e colecione badges de conquistas.
Match de parceiro
Encontre parceiros de treino por compatibilidade de horário, objetivo e academia. Avalie profissionais com estrelas.
Strava integrado
Conecte o Strava e suas corridas, pedaladas e atividades sincronizam automaticamente via webhook em tempo real.
Análise corporal por foto
Tire uma foto corporal e a IA multimodal analisa postura e composição. Acompanhe sua transformação com fotos antes/depois.
Fotos de progresso
Linha do tempo visual da sua evolução corporal. Compare fotos lado a lado e veja a transformação ao longo dos meses.
Medidas & Composição
Registre peso, medidas corporais e humor diário. Gráficos SVG de evolução, testes físicos e composição corporal com fórmula Jackson-Pollock.
Google Calendar
Vincule seu Google Calendar e agendamentos confirmados aparecem direto na sua agenda. Nunca mais esqueça uma sessão.
Coach IA Diário Holístico NOVO
Toda manhã, a IA analisa seu sono, treino de ontem, dieta, ciclo e readiness — e te entrega um conselho personalizado pro dia. Como ter um coach 24/7 no bolso.
Longevity Score NOVO
Descubra sua idade biológica vs cronológica. Score de longevidade baseado em VO2máx, força, recovery, sono e consistência. Compartilhe como story.
Readiness + Recovery NOVO
Check-in rápido de manhã (sono, humor, dores) e a IA ajusta o seu treino do dia. Nada de forçar quando o corpo pede descanso.
Z2 + VO2máx NOVO
Cardio de longevidade estilo Huberman/Attia. Zone 2 pra base aeróbica, intervalados pra VO2máx. Metas semanais e acompanhamento por zona.
Ciclo menstrual integrado NOVO
Treino que se adapta à fase do ciclo (opcional). Mais volume na folicular, mais recovery na lútea. Sincroniza com sintomas e humor.
Biomarkers NOVO
Fotografe seu exame de sangue e a IA extrai os marcadores, acompanha ao longo do tempo e alerta quando algo sai do padrão.
Mindfulness + Breathwork NOVO
Respiração 4-7-8, Box Breathing, Wim Hof. Sessões guiadas de mindfulness pra foco, sono e recovery. Saúde mental é treino também.
Código de barras NOVO
Escaneie o código de barras do produto e os macros aparecem instantaneamente. Banco de dados brasileiro (TACO + Open Food Facts).
Apple Health + Google Fit NOVO
Sincroniza passos, sono, FC, peso e atividades automaticamente. Funciona com Apple Watch, Mi Band, Garmin e qualquer wearable compatível.
Eventos com ingresso pago NOVO
Organize corrida, torneio ou treinão e cobre inscrição via PIX ou cartão. Split automático, comissão transparente, organizador recebe direto.
Gestão de alunos
Lista completa de alunos com status, alertas de fichas vencendo, aderência e evolução. Tudo em um painel centralizado.
Relatórios com IA
Gere relatórios inteligentes sobre cada aluno: evolução, aderência, PRs e sugestões de ajustes no treino ou dieta.
Agenda estilo Calendly
Configure seus horários disponíveis e seus clientes agendam sessões direto pelo app. Link público compartilhável.
IA para alunos
Gere fichas de treino e planos alimentares personalizados para cada aluno com IA. Economia de horas por semana.
Selo de verificação
Valide seu CREF ou CRN e receba o badge de profissional verificado. Destaque no Descobrir e nos resultados de busca.
Anamnese & Avaliação
Formulário completo de anamnese e avaliação física com medidas antropométricas. Histórico por aluno.
Templates reutilizáveis
Salve fichas como templates (ABC, Full Body, HIIT) e aplique para qualquer aluno em segundos. 80+ exercícios na biblioteca.
Modo Atleta
Ative o modo atleta e use o app para treinar também. Profissionais que treinam inspiram mais confiança.
Envio de materiais
Envie PDFs, vídeos e links educativos direto para seus alunos e pacientes. Material didático acessível pelo app.
Suplementação & Macros
Planos de suplementação por paciente, metas de macros customizadas e recordatório alimentar para nutricionistas.
Staff & Alunos
Gestão completa de gestores, funcionários, personals e alunos. Múltiplos roles com permissões granulares.
QR Check-in
Código QR rotativo por hora para presença. Dashboard de frequência com previsão de churn e alertas de abandono.
Chatbot IA 24/7
Atendimento automático para dúvidas dos alunos, dia e noite. FAQ customizável da sua academia. Escala para humano se necessário.
Previsão de churn
Identifique membros em risco de cancelamento antes que saiam. Alertas automáticos para quem não aparece há dias.
Totem self-service
Link público para novos membros se inscreverem e pagarem sozinhos. Planos próprios (mensal, trimestral, day pass). Pagamento vai direto para sua conta.
Professor Online
Aluno aperta um botão e chama um professor disponível na academia. Push para todos os professores online — o primeiro que aceitar atende.
Aulas em grupo
Grade de horários de aulas coletivas. Yoga, spinning, funcional — seus alunos veem e se inscrevem pelo app.
Dashboard financeiro
Controle de mensalidades, pagamentos, inadimplência e caixa da academia. Tudo em um painel visual e em tempo real.
Comunicados internos
Envie avisos segmentados para alunos e equipe. Notificação push em tempo real para todos os membros.
Chamados de suporte
Aluno abre chamado para a academia. Staff assume, responde e resolve. Se necessário, escala para o suporte Foqo.
Envio de materiais
Profissionais enviam PDFs, vídeos e links educativos direto para alunos e pacientes dentro do app.
Controle de acesso
Integração com catracas e leitores via API. Compatível com Henry, Topdata, Control iD e Hikvision.
Confiança
Profissionais verificados
Selo de verificação para profissionais do esporte com documentação validada nos conselhos oficiais (CREF, CRN, CREFITO, CRP, CRM/RQE).
Profissional verificado
Selo de verificação profissional
Seus clientes sabem que você é um profissional de verdade. Valide seu CREF ou CRN e receba o badge de verificado no perfil, nos resultados de busca e na agenda pública.
- Badge visível no perfil, busca e agenda
- Validação de CREF (Personal Trainer) e CRN (Nutricionista)
- Profissionais confiáveis para seus clientes
- Destaque nos resultados de busca e no Descobrir
- Perfil profissional completo com portfólio
Para empresas
Mais que academias
Foqo atende diferentes tipos de negócios fitness e esportivos.
Academias
Gestão completa: staff, alunos, catracas, chatbot IA e self-service.
- QR Check-in + controle de catracas
- Chatbot IA 24/7 + FAQ customizável
- Totem self-service (inscrição + pagamento)
- Professor Online + aulas em grupo
- Relatórios e previsão de churn
Marcas
Conecte sua marca ao universo fitness com eventos e analytics.
- Eventos esportivos patrocinados
- Desafios e comunidade engajada
- Cupons e promoções segmentadas
- Brand analytics e dashboard
- A partir de R$299/mês
Clubes
Gerencie membros, eventos e grupos de corrida ou ciclismo.
- Gestão de membros e roles
- Eventos com localização no mapa
- Grupos esportivos com chat
- Comunicados e notificações push
- A partir de R$199/mês
Organizadores
Tudo para organizar eventos esportivos de qualquer porte.
- Gestão de eventos e inscrições
- Controle de staff e voluntários
- Check-in de participantes
- Comunicados e notificações push
- A partir de R$199/mês
Controle de acesso
Catracas e leitores integrados
Integre seu sistema de controle de acesso com a plataforma Foqo via API.
Catracas
Integração com catracas via API para liberar acesso automático de alunos.
Reconhecimento facial
Compatível com leitores faciais para identificação rápida e sem contato.
QR Code check-in
Código rotativo por hora. Aluno escaneia com o celular para registrar presença.
API aberta
Conecte qualquer hardware de controle de acesso via nossa API REST documentada.
Henry
Topdata
Control iD
Hikvision
Planos
Simples e transparente
Comece grátis — sem cartão de crédito. IA em todos os planos pagos. Reembolso 7 dias (CDC).
Grátis
Pra começar. Para sempre.
R$0/mês
✨ 3 gerações de IA por mês
- ✓ Comunidade, feed e eventos
- ✓ Criar fichas de treino e dietas (manual)
- ✓ Timer, check-in e chat
- ✓ Match de parceiro
- ✓ Sono, hidratação e readiness diário
- ✓ Coach IA diário
- ✗ IA destravada (treino/dieta/análise)
Mais popular
Atleta Pro
Pra quem leva treino a sério
R$39,90/mês
🤖 IA destravada · treinos + dietas + fotos
- ✓ Tudo do Grátis, sem limites
- ✓ Gerações IA ilimitadas*
- ✓ Foto → Macros da refeição
- ✓ Periodização inteligente (4 em 4 semanas)
- ✓ Análise corporal por foto
- ✓ Previsão de PRs
- ✓ Longevity Score + Z2/VO2máx
- ✓ Biomarkers (exame → dados)
- ✓ Voice Coach + timer avançado
Personal Trainer
Para personal trainers
R$79,90/mês
🤖 80 créditos IA/mês
✦ 7 dias grátis para testar
- ✓ Tudo do Pro (para uso próprio)
- ✓ Gestão de alunos com alertas
- ✓ Gerar fichas com IA para alunos
- ✓ Relatórios inteligentes por aluno
- ✓ Agenda estilo Calendly (link público)
- ✓ Templates reutilizáveis
- ✓ Selo de verificação (CREF)
- ✓ Anamnese e avaliação física
Nutricionista
Para nutricionistas
R$79,90/mês
🤖 80 créditos IA/mês
✦ 7 dias grátis para testar
- ✓ Tudo do Pro (para uso próprio)
- ✓ Gestão de pacientes com aderência
- ✓ Planos alimentares com IA + macros
- ✓ Relatórios inteligentes por paciente
- ✓ Agenda estilo Calendly (link público)
- ✓ Notificação de refeição para pacientes
- ✓ Selo de verificação (CRN)
- ✓ Anamnese e avaliação nutricional
Combo completo
Profissional+
Personal + Nutricionista
R$149,90/mês
🤖 150 créditos IA/mês
✦ 7 dias grátis para testar
- ✓ Tudo de Personal + Nutricionista
- ✓ 150 créditos IA (treino + dieta + análise)
- ✓ Fichas E planos alimentares por IA
- ✓ Gestão de alunos E pacientes
- ✓ Relatórios completos de treino e dieta
- ✓ Selo verificado CREF + CRN
- ✓ Ideal para consultórios e estúdios
- ✓ Suporte prioritário
Academia
Academia em crescimento
R$199/mês
🏋️ Alunos ilimitados
- ✓ Gestão de staff e alunos
- ✓ QR Check-in rotativo + dashboard
- ✓ Aulas em grupo e grade
- ✓ Comunicados internos
- ✓ Chamados (aluno → academia)
- ✓ Previsão de churn
- ✓ Pagamento PIX/cartão via Mercado Pago
- ✗ Self-service / Totem
- ✗ Professor Online + Chat IA
Recomendado
Academia Pro
Academia completa, crescer sem limite
R$499/mês
🤖 IA destravada + Chat atendimento
- ✓ Tudo da Academia
- ✓ Totem self-service (inscrição + PIX)
- ✓ Professor Online (aluno chama ajuda)
- ✓ Chat IA 24/7 com FAQ da academia
- ✓ Relatórios avançados + audit log
- ✓ Gestores ilimitados + roles granulares
- ✓ NFS-e automática (setup inclusivo)
- ✓ Relatório IA por aluno (churn, evolução)
Enterprise
Marcas, organizadores e grandes operações
Sob consulta
🚀 Plano customizado por empresa
- ✓ Tudo da Academia Pro
- ✓ Brand dashboard (marcas e patrocinadores)
- ✓ Marketplace de eventos pagos (PIX split direto)
- ✓ Cupons + broadcasts segmentados
- ✓ Relatórios e exportação LGPD (ZIP CSV+HTML)
- ✓ Features customizadas (ver com comercial)
Cada operação grande tem particularidades — o Enterprise é ajustado no contato.
Falar com vendas
Por que Foqo?
MyFitnessPal só faz dieta. Strava só corrida. Hevy só treino. Flo só ciclo. Foqo une tudo. Treino + Personal + Academia + Comunidade no mesmo lugar — com IA pervasiva em todos os planos e marketplace de eventos com PIX direto pro organizador.
Depoimentos
Quem usa, aprova
★★★★★
"O Voice Coach mudou meu treino. Não preciso mais ficar olhando pro celular entre séries. A IA ainda sugere pesos realistas."
★★★★★
"Consigo ver de relance quais alunos têm ficha vencendo essa semana. Salvou minha vida como personal. O alerta no celular é demais."
★★★★★
"O módulo de dieta é completo. Gero o plano com IA, ajusto os macros e meus pacientes recebem notificação na hora de comer. Profissional."
Dados criptografados
LGPD compliant
Exportação de dados
RLS em todas as tabelas
Auditoria de ações
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